Dalam dunia kesehatan gigi, Plak Gigi adalah salah satu masalah gigi yang paling banyak ditemui. Teatapi, tidak banyak yang sadar bahwa mereka sedang memelihara plak gigi di dalam mulutnya. Hal ini disebabkan plak gigi kadang tidak terasa sakit, sehingga penderita tidak sadar jika ada yang salah dengan kesehatan giginya.
Plak gigi sebenarnya merupakan lapisan tipis yang terdiri dari kumpulan jenis mikroorganisme yang menempel pada sela-sela gigi dan gusi. Mikroorganisme ini sendiri rata-rata berasal dari makanan yang masuk ke mulut kita ketika makan. Tanpa pembersihan yang menyeluruh, tumpukan ini lama kelamaan akan mengeras dan berubah menjadi karang gigi.
Berikut Cara Menghilangkan Plak Gigi
Plak gigi bisa mengeras dan memicu terbentuknya karang gigi yang dapat menyebabkan kerusakan parah pada jaringan gigi dan gusi. Maka dari itu, sangat penting untuk mengetahui cara menghilangkan plak pada gigi agar dapat mencegah kerusakan pada gigi.
Singkirkan Plak Sebelum Berubah Jadi Karang Gigi
Seperti yang telah dibahas diatas, penting untuk melawan plak sebelum berubah menjadi karang gigi, karena jika kita sempat menyingkirkan plak sebelum enamel gigi rusak, dan sebelum menyebabkan penyakit gusi dan gigi berlubang dapat menghindari kerusakan gigi.
Apabila kamu telah menggosok gigi setiap habis makan, memeriksakan ke dokter gigi setiap enam bulan, dan menjauhi camilan yang manis-manis, maka itu termasuk cara-cara ampuh menghilangkan plak sebelum berubah menjadi karang gigi.
Menyikat gigi dengan baking soda
Menyikat gigi dengan baking soda merupakan cara yang aman dan efektif untuk menghilangkan plak gigi. Baking soda atau soda kue bisa menghilangkan plak gigi tanpa perlu merusak enamel. Studi menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda lebih efektif dalam mengurangi jumlah plak di mulut daripada pasta gigi pada umumnya.
Baking soda juga berfungsi melindungi gigi dari demineralisasi, yaitu proses kimiawi yang membuat kalsium hilang dari enamel gigi. Karbohidrat dari makanan secara drastis bisa menurunkan tingkat pH di mulut, menciptakan lingkungan asam yang menyebabkan demineralisasi. Ilmuwan mengukur keasaman suatu zat memakai skala pH.
Semakin rendah pH, maka semakin asam zatnya. Batas bawah pH enamel berkisar antara 5,1 dan 5,5. Saat pH turun di bawah kisaran ini, demineralisasi akan mulai terjadi. Baking soda bisa mengurangi demineralisasi dikarenakan memiliki pH tinggi, yang bisa membantu menyeimbangkan tingkat pH di dalam mulut dan dapat mencegah hilangnya enamel.
Mulut merupakan rumah bagi beragam ekosistem bakteri, beberapa di antaranya berguna sementara yang lain bisa berbahaya.
Menggunakan Obat Kumur
Obat kumur mengandung antiseptik yang memiliki fungsi untuk membunuh bakteri yang terletak di antara gigi dan lidah. Pilihlah obat kumur yang mengandung cetylpyridinium chloride, peroxide atau fluoride, dimana kandungan ini dapat mencegah plak gigi.
Hal lainnya yang tidak kalah pentingnya yaitu membatasi konsumsi makanan atau minuman yang manis, misalnya es krim, perme danmakanan atau minuman manis lainnya. Jangan sampai lupa untuk segera menggosok gigi setelah mengkonsumsi makanan atau minuman manis supaya bakteri penyebab kerusakan gigi dan gusi tidak berkembang biak.
Selain cara diatas menghilangkan plak pada gigi juga bisa dilakukan dengan melakukan perawatan scaling. Satu hal lagi yang juga perlu Anda catat yaitu lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi minil setiap 6 bulan sekali supaya kesehatan gigi anda dapat selalu terjaga.
Demikian artikel tentang cara menghilangkan plak gigi ini dibuat untuk para pembaca situs ini, semoga bermanfaat bagi Anda yang ingin menghilangkan plak pada gigi Anda, terimakasih.
