Vitamin C adalah salah satu jenis nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk metabolisme. Disebut juga dengan nama asam askorbat, vitamin C memiliki peran penting untuk mendukung kesehatan tubuh. Penting bagi Anda untuk memahami apa saja manfaat vitamin C sepenuhnya agar bisa menjaga pola konsumsi vitamin C dan mencegah kekurangan. Berikut ini manfaatnya: 1. Meningkatkan Daya […]
