Tak hanya buahnya, ternyata biji mangga menyimpan manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya bisa bantu menurunkan berat badan. Kandungan biji buah mangga terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Biji buah terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel. Kernel biji buah mangga mengandung minyak, protein, karbohidrat, fosfot, magnesium, katriun dan kalsium. Benih […]
Pernahkah Anda mendengar kalau daun pandan punya manfaat luar biasa untuk tubuh? Ya, daun pandan pasti mudah ditemukan di sekitar kita. Bahkan, banyak rumah menanam daun satu ini karena banyak digunakan dalam masakan Indonesia. Tapi siapa sangka, daun pandan bisa mengatasi beragam penyakit. Bagi masyarakat Indonesia, daun pandan pasti sudah tak asing lagi bukan di […]
Banyak orang suka makanan manis. Makanan mengandung gula memang terasa nikmat di lidah. Namun, tahukan Anda bahwa gula yang biasa kita konsumsi ternyata bisa mengakibatkan efek kecanduan? Menurut Alan Greene, pakar kesehatan dan kesejahteraan anak anak, efek kecanduan gula serupa dengan efek kecanduan obat obatan. "Kondisi kecanduan ini mempengaruhi struktur kimia otak yang memaksa kita […]
Penyakit jantung identik dengan gejala nyeri dada. Oleh karena itu, biasanya kalau ada yang merasa nyeri dada orang selalu ketakutan terkena serangan jantung. Mungkin saja ada masalah di jantung, tapi tidak selalu serangan jantung. Bisa jadi masalah jantung lainnya, misal gangguan irama jantung atau masalah katup jantung. Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dr. Sari […]
Di masa pandemi ini, sesuai anjuran dari pemerintah masyarakat diminta lebih banyak melakukan aktivitas di rumah dan untuk itu akan lebih banyak berinteraksi dengan peralatan gadget mereka, baik komputer, laptop, televisi, hingga telepon genggam. Hal ini akan sangat berisiko pada kesehatan mata. Salah satunya adalah dengan meningkatnya kasus Computer Vision Syndrome di masa pandemi Covid […]
